Einzelbegleitung
Paartherapie alleine: Einzelbegleitung in Frankfurt
Paartherapie alleine heißt bei mir Einzelbegleitung: Ich arbeite paartherapeutisch mit einer Person. Ich bin Nadin Billing, Psychologin (M.Sc.) und Paartherapeutin in Frankfurt am Main. Die Einzelbegleitung passt, wenn Ihr:e Partner:in nicht mitkommen möchte, wenn Sie Single sind oder Ihre eigenen Beziehungsmuster verstehen wollen. Ob sie zu Ihrem Anliegen passt, klären wir vorab in einem kostenfreien Telefonat von 15 Minuten.
Psychologin (M.Sc.) und Paartherapeutin
140 € für 60 Minuten, 210 € für 90 Minuten
Vor Ort in Frankfurt oder online
Termine auch abends und am Wochenende
Auf einen Blick
Kurz gefasst
Das Wichtigste zur Einzelbegleitung in meiner Praxis in Frankfurt.
Für eine Person
Einzelbegleitung ist paartherapeutische Arbeit mit einer Person. Sie ist für Menschen in einer Beziehung und für Singles.
140 Euro pro Sitzung
Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 140 Euro. 90 Minuten kosten 210 Euro.
Frankfurt oder online
Die Praxis liegt in der Kaiserstraße 36 in Frankfurt am Main. Sitzungen sind auch online möglich.
Abends und am Wochenende
Termine sind auch abends und am Wochenende möglich. Wir vereinbaren sie individuell.
Telefonat kostenfrei
Das erste Telefonat dauert 15 Minuten, kostet nichts und verpflichtet zu nichts.
Selbstzahlerleistung
Gesetzliche Krankenkassen zahlen nicht. Bei einer privaten Krankenversicherung lässt sich die Rechnung in Einzelfällen einreichen, abhängig vom Vertrag.
Allein anfangen
Kann man eine Paartherapie alleine machen?
Ja. Bei mir heißt dieses Format Einzelbegleitung. Sie kommen allein in die Praxis in Frankfurt oder zu einer Online-Sitzung, und wir schauen aus paartherapeutischer Sicht auf Ihre Beziehung. Im Mittelpunkt steht, was zwischen Ihnen und Ihrem Gegenüber passiert und welchen Anteil Sie daran haben.
An den Mustern einer Beziehung sind beide beteiligt. Wenn Sie Ihren Teil davon erkennen, reagieren Sie im Alltag vielleicht anders als bisher. Das kann auch die Dynamik zu zweit verändern. Versprechen kann das niemand, denn wie Ihr Gegenüber reagiert, liegt nicht in Ihrer Hand.
Wenn nur eine Person kommt
Was ist, wenn mein:e Partner:in nicht mitkommen will?
Dann ist die Einzelbegleitung der passende Rahmen. Eine Paartherapie braucht das Commitment von beiden. Solange nur eine Person dazu bereit ist, arbeite ich mit Ihnen allein, in meiner Praxis in Frankfurt oder online.
In der Einzelbegleitung geht es um Sie: was Sie in der Beziehung erleben, was Sie brauchen und wie Sie reagieren, wenn es schwierig wird. Ihr:e Partner:in muss dafür nichts zusagen.
Möchte Ihr:e Partner:in später doch dazukommen, ist das möglich. Wenn Sie beide bereit sind, kann aus der Einzelbegleitung eine Paartherapie werden. Wie dieser Übergang aussieht, besprechen wir dann gemeinsam.
Anliegen
Wofür Einzelbegleitung gedacht ist
Die Einzelbegleitung ist für Menschen, die verstehen möchten, wie sie Beziehungen führen. Das kann eine aktuelle Beziehung sein, eine vergangene oder die Suche nach einer neuen. Diese Sätze höre ich in der Einzelbegleitung oft.
Wenn sich Muster wiederholen
Die Partner:innen wechseln, aber das Ende fühlt sich jedes Mal ähnlich an. Oder Sie reagieren in Beziehungen immer wieder gleich, obwohl Sie es anders wollen. In der Einzelbegleitung schauen wir, woher diese Muster kommen und was sie mit Ihrer Prägung zu tun haben. Auch Ihr Datingverhalten oder eine vergangene Beziehung, die noch nachwirkt, kann Thema sein.
Wenn Nähe verunsichert
Sie wünschen sich eine enge Beziehung. Sobald Ihnen jemand wirklich nahekommt, ziehen Sie sich innerlich zurück. Dieses Hin und Her zwischen Nähe und Rückzug ist anstrengend, für Sie und für Ihr Gegenüber. Wir schauen uns an, wann der Rückzug einsetzt und wovor er Sie schützen soll.
Wenn Sie sich in der Beziehung allein fühlen
Sie fühlen sich nicht verstanden. Sie kümmern sich um vieles und haben das Gefühl, die Beziehung allein zu tragen. Oder Sie merken, dass Sie sich selbst dabei verlieren. In der Einzelbegleitung geht es darum, was Sie brauchen und wie Sie das in Ihrer Beziehung zeigen können.
Steht eine Trennung bevor und möchten Sie beide sie gemeinsam gestalten, passt eher die Trennungsberatung.
„Wenn die Beziehung feststeckt, liegt es selten an den Menschen, sondern an dem, was zwischen ihnen passiert.“
Das gilt auch, wenn nur eine Person kommt. In der Einzelbegleitung schauen wir auf das, was zwischen Ihnen und anderen Menschen passiert, und auf Ihren Anteil daran.
Zu zweit oder allein
Wann Paartherapie sinnvoller ist als Einzelbegleitung
Sobald Sie beide bereit sind, spricht viel dafür, gemeinsam in die Paartherapie zu kommen. Dann sind beide Sichtweisen da, und wir arbeiten direkt an dem, was zwischen Ihnen passiert. Welches Format passt, klären wir im kostenfreien Telefonat.
Paartherapie passt eher, wenn
Sie beide bereit sind, gemeinsam zu kommen.
sich Streit zwischen Ihnen immer wieder gleich abspielt.
die emotionale Verbindung verloren gegangen ist.
Sie gemeinsam klären wollen, wie es weitergeht.
Einzelbegleitung passt eher, wenn
Ihr:e Partner:in gerade nicht mitkommen möchte.
Sie Single sind oder eine Beziehung aufarbeiten wollen.
Sie eigene Muster verstehen möchten.
Sie das Gefühl haben, sich selbst im Weg zu stehen.
Einordnung
Ist Einzelbegleitung dasselbe wie Psychotherapie?
Nein. Die Einzelbegleitung ist paartherapeutische Arbeit mit einer Person, bei der Beziehungen und Beziehungsmuster im Mittelpunkt stehen. Ich bin Psychologin (M.Sc.) und Paartherapeutin, aber keine Psychotherapeutin. Diese Berufsbezeichnung setzt in Deutschland eine Approbation voraus. Wenn Sie eine Psychotherapie über die gesetzliche Krankenkasse suchen, hilft Ihnen die Terminservicestelle unter 116117 weiter.
Was ich nicht tue
Ich stelle keine Diagnosen.
Ich entscheide nicht, ob Sie zusammenbleiben.
Ich gebe keiner Seite recht. Auch wenn Ihr:e Partner:in nicht dabei ist, ergreife ich keine Partei.
Mein Ziel ist, dass Sie Ihre Muster verstehen, sie mit Ihrer Prägung in Verbindung bringen und wohlwollender auf sich selbst und auf Ihr Gegenüber schauen.
Grenzen
Wann Einzelbegleitung nicht das Richtige ist
Die Einzelbegleitung ist kein Angebot für akute Krisen. In diesen Situationen brauchen Sie zuerst andere Unterstützung als meine Praxis in Frankfurt.
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen in die Einzelbegleitung passt, sprechen wir im Telefonat offen darüber.
Gedanken an Suizid
Wenn Sie daran denken, sich das Leben zu nehmen, rufen Sie den Notruf 112 oder die Telefonseelsorge unter 0800 1110111 an. Sie ist kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar.
Akute psychische Krise
Gehen Sie in die nächste Notaufnahme oder rufen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117 an.
Gewalt in der Beziehung
Die Polizei erreichen Sie unter 110. Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen ist unter 116 016 erreichbar, Frauenhäuser bieten Schutz.
Unbehandelte Sucht
Eine Suchtberatungsstelle oder Ihre Hausarztpraxis ist dann die erste Anlaufstelle.
Kosten
Kosten und Ablauf
Eine Sitzung Einzelbegleitung bei Nadin Billing in Frankfurt kostet 140 Euro für 60 Minuten oder 210 Euro für 90 Minuten. Bezahlt wird nach der Sitzung, mit Karte oder per Überweisung. Online gelten dieselben Preise.
Was eine Sitzung kostet
60 Minuten
140 €
90 Minuten
210 €
Bezahlung nach der Sitzung, mit Karte oder per Überweisung.
Krankenkasse
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. In Einzelfällen lässt sich die Rechnung einer Einzelsitzung bei der privaten Krankenversicherung einreichen. Ob etwas erstattet wird, hängt stark von Ihrem Vertrag ab.
So fangen wir an
Telefonat
15 Minuten, kostenfrei. Wir klären, ob die Einzelbegleitung zu Ihrem Anliegen passt.
Erste Sitzung
Wir lernen uns kennen. Ich stelle mich und meine Arbeitsweise kurz vor, und Sie erzählen, welche Themen Sie mitbringen.
Weitere Sitzungen
Wie viele es werden, lässt sich nicht pauschal sagen. Manche Anliegen klären sich in wenigen Sitzungen, andere brauchen mehr Zeit.
Termine
Auch abends und am Wochenende, nach Vereinbarung.
Häufige Fragen zur Einzelbegleitung
Ihre Frage ist nicht dabei? Schreiben Sie mir
Alle Fragen und AntwortenErstes Gespräch
Erstes Gespräch vereinbaren
Das erste Telefonat dauert 15 Minuten und kostet nichts. Sie erzählen kurz, worum es geht, und ich sage Ihnen offen, ob die Einzelbegleitung passt. Telefonisch erreichen Sie mich Montag bis Freitag von 9 bis 18 Uhr.